Verbinding krijgt betekenis wanneer je jezelf durft te ontmoeten en de ander werkelijk ziet. Een persoonlijk gedicht van Wendy Hulsebosch over luisteren, jezelf laten zien en wat mensen in jouw leven achterlaten.

Je luistert naar iedereen. Maar wie luistert er naar jou? Ontdek hoe je de verbinding met jezelf versterkt, je grenzen herkent en uitspreekt wat voor jou belangrijk is. Met een persoonlijk verhaal en praktische reflectievragen vanuit de Libell Methode®.

Ontdek de kracht van wandelcoaching. Door letterlijk de natuur in te gaan, ontstaat ruimte om je gedachten te ordenen, nieuwe perspectieven te ontdekken en stil te staan bij wat voor jou belangrijk is. Beweging, natuur en persoonlijke aandacht brengen je dichter bij jezelf.

Je kent je patronen, begrijpt je gedrag en toch blijf je hetzelfde doen. Waarom vraagt verandering meer dan bewustwording? Vanuit mijn eigen ervaring met stoppen met roken laat ik zien hoe de LIBELL Methode® je helpt ontdekken wie je wilt zijn en keuzes te maken die daarbij passen.

Rouw is een persoonlijke reis, die je samen met anderen kunt dragen. In het Rouwcafé Ooststellingwerf is ruimte voor jouw verhaal, stilte en herkenning. Lees waarom we deze ontmoetingsplek samen met Humanitas en betrokken vrijwilligers hebben opgericht en wat écht luisteren kan betekenen bij verlies.

Hoe blijf je trouw aan jezelf wanneer alles wegvalt wat vanzelfsprekend leek? Vanuit mijn eigen ervaringen deel ik hoe persoonlijk leiderschap kan ontstaan in kleine, nauwelijks zichtbare keuzes. Ontdek hoe de Libell Methode® je helpt terug te keren naar jezelf en te onderzoeken waar jouw invloed nog wél ligt.

Na het overlijden van mijn vader werd sport mijn uitlaatklep. Ik bleef trainen, tot blessures en revalidatie mij tot stilstand brachten. In dit persoonlijke verhaal deel ik hoe sport kan helpen bij verlies én hoe bewegen een manier kan worden om gevoelens te vermijden. Een verhaal over rouw, vertragen en leren luisteren naar jezelf.

Rouw kent vele vormen. Verdriet, een glimlach en de behoefte om vooruit te bewegen kunnen naast elkaar bestaan. In dit blog deel ik mijn kijk op rouw en de verwachtingen van de omgeving. Een uitnodiging om ruimte te maken voor jouw manier van rouwen en jouw eigen weg te vinden, met het gemis als onderdeel van je leven.

Je verlangt naar rust, maar je hoofd blijft draaien en ontspannen voelt als een opgave. In dit blog deel ik mijn ervaringen met altijd ‘aan’ staan en het geleidelijk terugvinden van ontspanning. Ontdek hoe kleine, haalbare stappen die passen bij jouw energie ruimte kunnen maken voor rust en regie.

Die stem die je vertelt dat je beter, sneller of slimmer had moeten zijn: wat zit daaronder? In dit blog onderzoek ik hoe zelfkritiek samenhangt met oude overtuigingen en loyaliteiten. Ontdek hoe de Libell Methode® je helpt die stem te herkennen en ruimte te maken voor keuzes die bij jou passen.

Onrecht kan boosheid, spanning en machteloosheid oproepen. Hoe geef je ruimte aan wat je voelt en kies je bewust hoe je reageert? Vanuit mijn eigen ervaringen deel ik hoe vertragen helpt om je grenzen te herkennen, je positie te bepalen en te onderzoeken waar jouw invloed ligt.