“Het leven raakt zelden maar één laag.”
Van overleven naar leven — terug naar de essentie en persoonlijk leiderschap
De weg die mij hier bracht;
Het leven verloopt niet altijd zoals je had bedacht.
Soms verandert alles in korte tijd.
Door verlies.
Door ingrijpende gebeurtenissen.
Door gezondheidsproblemen.
Door situaties waarin je het gevoel hebt de regie over je eigen leven kwijt te raken.
Ik heb ervaren hoe het is om opnieuw te moeten beginnen.
Om afscheid te nemen van wat mij dierbaar was.
Om mijn identiteit kwijt te raken en vast te lopen in systemen waarin mijn eigen stem steeds verder naar de achtergrond verdween.
Dat zijn ervaringen die je niet kiest.
Maar wel ervaringen die je vormen.
Niet alleen als mens.
Ook als coach.
Sommige lessen leer je niet uit een boek.
Die leer je wanneer het leven anders loopt dan je had gepland.
Ik heb ervaren hoe het is om dingen kwijt te raken die mij dierbaar waren.
Om opnieuw te moeten beginnen.
Om verwachtingen los te laten.
En om te ontdekken dat niet alles maakbaar is.
Juist in die periodes ontdekte ik dat er een verschil is tussen overleven en leven.
Dat doorgaan niet altijd hetzelfde is als vooruitgaan.
Echte verandering begint op het moment dat je bereid bent stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Die ervaringen hebben niet alleen mijn leven gevormd. Ze vormen vandaag de dag ook de basis van mijn begeleiding.
Niet omdat ik de antwoorden heb.
Maar omdat ik weet hoe het voelt wanneer het leven je uitnodigt om opnieuw te kijken naar wat belangrijk voor je is.
En omdat ik geloof dat er altijd een keuze is.
Soms zie je hem alleen even niet.
Op zoek naar wie ik werkelijk ben
Tijdens die periodes ontdekte ik hoe groot de invloed kan zijn van patronen,
overtuigingen en systemen.
Sommige ontstaan binnen een gezin.
Andere ontstaan doordat we ons aanpassen aan verwachtingen van anderen of
aan systemen waarin we terechtkomen.
Vaak zonder dat we het zelf doorhebben.
Ik merkte hoe gemakkelijk je jezelf onderweg kunt kwijtraken.
Hoe je gaat leven vanuit overleven.
Vanuit aanpassen.
Vanuit verwachtingen.
In plaats van vanuit wie je werkelijk bent.
Dat riep bij mij steeds dezelfde vragen op.
Waarom doen mensen wat ze doen?
Waarom blijven bepaalde patronen zich herhalen?
Hoe kan het dat twee mensen dezelfde gebeurtenis meemaken, maar een totaal andere beleving hebben?
Welke invloed hebben onze overtuigingen, ervaringen en verhalen op de manier waarop we naar onszelf, de ander en de wereld kijken?
En als onze werkelijkheid wordt gevormd door die beleving... is verandering dan mogelijk?
Die vragen vormden het begin van een blijvende nieuwsgierigheid.
Een nieuwsgierigheid naar menselijk gedrag. Naar bewustwording.
Naar de invloed van taal, overtuigingen en systemen.
En naar de vraag hoe blijvende verandering werkelijk ontstaat.
Van overleven naar leven
Die nieuwsgierigheid bracht mij niet alleen naar opleidingen en kennis.
Ze bracht mij vooral terug naar mezelf.
Gaandeweg ontdekte ik dat duurzame verandering niet begint met harder werken of beter je best doen.
Ze begint met de bereidheid om werkelijk te luisteren.
Naar jezelf.
Naar wat je lichaam vertelt.
Naar de verhalen die je jezelf bent gaan vertellen.
En naar de patronen die ooit zijn ontstaan, maar vandaag misschien niet meer bij je passen.
Ik ontdekte dat we onszelf kunnen blijven herhalen.
Maar dat we onszelf ook kunnen ontwikkelen.
Niet door iemand anders te worden.
Maar door opnieuw verbinding te maken met wie we in de kern zijn.
Voor mij betekende dat niet alleen herstellen.
Het betekende mijn eigen stem terugvinden.
En opnieuw leren leven.
Wil je eerst meer lezen?
In mijn blogs deel ik persoonlijke ervaringen, inzichten en verhalen over verlies, herstel, persoonlijke ontwikkeling en de Libell Methode®.
Van persoonlijke ervaring naar professionele begeleiding
Mijn persoonlijke ervaringen maakten mij nieuwsgierig naar gedrag, verandering en de invloed van taal, overtuigingen en systemen.
Die nieuwsgierigheid bracht mij naar opleidingen, coaching en uiteindelijk naar mijn werk binnen de zorg, de forensische psychiatrie, verslavingszorg, persoonlijke begeleiding, de verzekeringsbranche en commerciële organisaties.
In al die verschillende werelden ontmoette ik mensen met uiteenlopende verhalen.
Toch ontdekte ik één overeenkomst.
We zijn allemaal mens.
Achter stress. Achter verlies. Achter financiële zorgen. Achter burn-out. Achter gedrag.
Schuilt een mens met een eigen verhaal, eigen ervaringen en een eigen manier van kijken naar de werkelijkheid.
Juist dat verhaal verdient het om gehoord te worden.
Want wanneer we werkelijk luisteren, ontstaat ruimte voor inzicht.
En vanuit inzicht ontstaat de mogelijkheid om opnieuw verbinding te maken met wie we in de essentie daadwerkelijk zijn.
Wat ik meeneem in mijn begeleiding
✓ Persoonlijke ervaringen met verlies, herstel en levensveranderende situaties
✓ Werkervaring binnen de forensische psychiatrie, verslavingszorg, persoonlijke begeleiding, de verzekeringsbranche en commerciële organisaties
✓ Coaching, mindfulness, NLP Master Practitioner, hypnotherapie, motiverende gespreksvoering en DISC & Drijfveren
✓ Ontwikkelaar van de Libell Methode®
✓ Oprichter van Puur op Weg
✓ Aangesloten bij NOBCO
✓ Verbonden aan Nunazorg
✓ Initiatiefnemer van Humanitas Rouwcafé Ooststellingwerf
Ik geloof in de kracht van blijven leren, samenwerken en kwaliteit. Daarom ben ik verbonden aan onderstaande organisaties, initiatieven en kwaliteitskaders.
Wie ik ben naast Libellcoaching
Ik ben een rasoptimist.
Niet omdat het leven altijd gemakkelijk is geweest.
Maar omdat ik telkens opnieuw nieuwsgierig ben naar waarom dingen gaan zoals ze gaan en welke mogelijkheden er wél zijn.
Wanneer ik niet aan het werk ben, vind je mij het liefst buiten. In de natuur. Op de fiets. Hardlopend over een bospad. Of in de moestuin.
Of schrijvend aan blogs, verhalen en nieuwe ideeën. Onderweg met de camper, op zoek naar avontuur en trails.
Ik geniet ervan om de natuur, mensen en sport vast te leggen met mijn camera.
Na meerdere periodes van herstel ontdekte ik hoe waardevol beweging kan zijn. Niet om te vluchten. Maar juist om stil te staan.
Door bewust te bewegen, mijn mindset stap voor stap te veranderen en anders naar mezelf te leren kijken, verloor ik ruim dertig kilo.
Dat was veel meer dan een fysieke verandering.
Het liet mij ervaren dat duurzame verandering begint met kleine keuzes die je iedere dag opnieuw maakt.
Mountainbiken, wandelen, hardlopen en fietsen helpen mij om aanwezig te zijn in het moment en telkens opnieuw verbinding te maken met mezelf.
Voor mij geldt:
Niets is onmogelijk. Waar en wil is, is een weg.
Misschien ziet de route er soms anders uit dan je had verwacht. Maar er is altijd een weg vooruit.
Vanuit die overtuiging ontstond Puur op Weg.
Een plek waar persoonlijke ontwikkeling, mindfulness en bewegen samenkomen.
Verandering ontstaat door verbinding
Naast mijn werk als coach ben ik verbonden aan Nunazorg en initiatiefnemer van het Humanitas Rouwcafé Ooststellingwerf.
Vanuit Nunazorg werk ik samen met uitvaartondernemers, werkgevers en andere professionals om nabestaanden in de eerste periode na een overlijden passende ondersteuning en nazorg te bieden.
Juist in die periode ervaar ik telkens opnieuw hoe belangrijk het is dat mensen zich gezien, gehoord en gesteund voelen.
Niet omdat iemand direct de oplossing heeft.
Maar omdat echte verbinding ruimte geeft aan een verhaal.
Een verhaal dat verteld mag worden.
Een verhaal waarin verdriet, vragen, onzekerheid en hoop naast elkaar mogen bestaan.
Diezelfde overtuiging neem ik iedere dag mee in mijn begeleiding.
Want ik geloof dat blijvende verandering niet begint met een oplossing.
Maar met verbinding.
Waarom Libellcoaching?
Libellcoaching is ontstaan vanuit de overtuiging dat bewustwording alleen niet leidt tot verandering.
Echte verandering ontstaat door verbinding.
Door te luisteren naar wat er werkelijk speelt.
Door inzicht te krijgen in de patronen die ons gedrag, onze keuzes en onze beleving beïnvloeden.
Vanuit inzicht ontstaat bewustwording.
Vanuit bewustwording ontstaat ruimte om andere keuzes te maken.
Keuzes die passen bij wie je bent.
Vanuit eigenheid.
Vanuit loyaliteit aan jezelf.
En vanuit die keuzes ontstaat persoonlijk leiderschap.
Zo ontstond de Libell Methode®.
Een methode die helpt om opnieuw verbinding te maken.
Met jezelf.
Met de ander.
En met dat wat werkelijk aandacht vraagt.
Niet door iemand anders te worden.
Maar door terug te keren naar wie je in de kern bent.
Aandacht voor verandering. Focus op verbinding.
Want ik geloof dat er altijd een keuze is.
Soms zie je hem alleen even niet.
Laten we kennismaken
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoeken we samen wat er speelt en welke vorm van begeleiding daarbij past.