“Het leven raakt zelden maar één laag.”
Wat je voelt en hoe je leeft, zijn niet los van elkaar te zien.
De Libell Methode™ vormt de basis van mijn begeleiding.
Zij verbindt emotionele belasting met praktische realiteit.
Emotionele belasting, langdurige stress of rouw staan zelden op zichzelf.
Ze raken vaak ook het dagelijks functioneren zoals financiële druk of het verlies van overzicht.
Coaching en budgetcoaching kunnen daarom los van elkaar worden ingezet of gecombineerd wanneer verschillende lagen tegelijk aandacht vragen.
Niet als losse interventies maar vanuit één samenhangende visie.
Omdat innerlijke belasting en uiterlijke omstandigheden elkaar beïnvloeden.
Vanuit deze basis kun je hieronder kennismaken met de verschillende vormen van begeleiding en trajecten, los of in combinatie, afgestemd op wat op dit moment nodig is.
Begeleiding & Trajecten
Coachcall
Kennismakingsgesprek
Een eerste gesprek om zorgvuldig te verkennen of de Libell Methode™ passend is.
Het gesprek is kosteloos en bedoeld ter afstemming.
-
Duur: 20 minuten
Vorm: Online via Microsoft Teams
Investering: Kosteloos
Betaling: Niet van toepassing
Voorbereiding: Niet nodig
Vervolg: Alleen wanneer het voor jou klopt -
Dit gesprek is passend wanneer je:
– merkt dat je vastloopt in werk, relatie of richting
– helderheid zoekt in een beslissing
– voelt dat er iets moet veranderen, maar nog niet scherp hebt wat
– wilt onderzoeken of mijn manier van begeleiden bij je pastOf je nu een concrete hulpvraag hebt
of eerst wilt verkennen of dit het juiste moment is dit gesprek biedt ruimte om dat zorgvuldig te onderzoeken.Dit gesprek is niet bedoeld voor acute crisis of spoedhulp.
-
– Helderheid over je vraag
– Inzicht in wat er onder je vraag speelt
– Een eerste verschuiving in bewustwording
– Duidelijkheid over een passend vervolg -
Dit kennismakingsgesprek is kosteloos.
Coachgesprek
Een verdiepend één-op-één gesprek
Voor wie merkt dat iets vastloopt
en bereid is daar verantwoordelijkheid in te nemen.
Dit is geen oriënterend gesprek maar een verdiepend één-op-één sessie waarin we scherp kijken naar wat er speelt, het onderliggende patroon blootleggen en helder maken wat nu nodig is. Geen traject verplichting. Wel duidelijke inzichten en richting.
-
Duur: 60 minuten
Vorm: Online via Microsoft Teams of fysiek
Locatie: Op locatie binnen 20 km of online
Investering: €125Je plant het gesprek direct in mijn agenda op een moment dat jou past.
Na het boeken ontvang je per e-mail de betaalinformatie.De afspraak is definitief na ontvangst van betaling.
-
Dit gesprek is passend wanneer je:
– vastloopt in werk, relatie of richting
– spanning of aanhoudende onrust ervaart
– een concrete vraag hebt waar je helderheid in zoekt
– verdieping wilt zonder direct een traject aan te gaanDit is geen vrijblijvende kennismaking,
maar een inhoudelijk en gericht gesprek. -
– Helderheid over wat er werkelijk speelt
– Inzicht in het onderliggende patroon
– Bewustwording van je eigen invloed
– Duidelijkheid over een volgende stap
– Zicht op waar jouw verantwoordelijkheid ligt -
€125 per sessie
Mindfulwalk
Haulerwijk · Wandelcoaching
In beweging ontstaat ruimte.
Soms helpt het om letterlijk in beweging te komen.
Al wandelend kijken we naar wat speelt en brengen we structuur aan in wat vastloopt. Voor wie helderheid zoekt bij spanning, rouw, stress of richtingverlies.
Een verdiepend gesprek in beweging.
-
Locatie: Haulerwijk
Duur: ± 1,5 uur
Vorm: Eén-op-één begeleiding
Investering: €145Je plant de afspraak direct in mijn agenda op een moment dat jou past.
Na het boeken ontvang je per e-mail de betaalinformatie.De afspraak wordt definitief bevestigd na ontvangst van betaling.
-
Deze wandeling is passend wanneer je:
– merkt dat je blijft malen en behoefte hebt aan ruimte
– spanning of onrust ervaart die zich ook lichamelijk laat voelen
– helderheid zoekt bij rouw, stress of vastlopen
– merkt dat praten aan tafel je minder helpt dan in beweging zijnIn beweging ontstaat vaak perspectief.
Wat binnen vastzit, komt letterlijk in beweging.Dit is geen ontspannen wandeling zonder richting, maar een verdiepend gesprek in beweging.
-
– Ruimte in je hoofd en beweging in je denken
– Inzicht in wat er onder spanning of vastlopen speelt
– Zicht op waar jouw invloed ligt
– Duidelijkheid over een volgende stap -
Investering: €145
Financiële Scan
Budgetcoachgesprek
Voor wie te maken heeft met verandering in de leefsituatie —
zoals rouw, scheiding, verlies van inkomen of financiële onrust.
In dit verdiepend gesprek brengen we overzicht aan.
We maken inkomsten, uitgaven en vaste lasten inzichtelijk
en kijken waar spanning ontstaat en waar ruimte mogelijk is.
Niet alleen om cijfers te ordenen,
maar om grip terug te krijgen.
-
Duur: ± 2 uur
Vorm: Online via Microsoft Teams
Thuisgesprek: In overleg mogelijk
Investering: €225Je plant de afspraak direct in mijn agenda op een moment dat jou past.
Na bevestiging ontvang je per e-mail de betaalinformatie.De afspraak wordt definitief bevestigd na ontvangst van betaling.
-
Dit gesprek is passend wanneer je:
– te maken hebt met verandering in je leefsituatie (zoals rouw, scheiding of verlies van inkomen)
– merkt dat financiële onrust je dagelijks functioneren beïnvloedt
– overzicht mist en behoefte hebt aan helderheid
– grip wilt krijgen op je inkomsten, uitgaven en vaste lastenDit gesprek is bedoeld om structuur aan te brengen. Om inzichtelijk te maken wat er speelt.
-
– Helder overzicht van je inkomsten, uitgaven en vaste lasten
– Inzicht in waar financiële spanning ontstaat
– Zicht op waar ruimte mogelijk is
– Een concreet plan voor je eerstvolgende stap -
Investering: €225
Hypnose traject
Verandering van binnenuit
Hypnose is een staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht.
Niet door te forceren. Maar door ruimte te creëren voor wat onder de oppervlakte speelt. Een verdieping van het proces.
Het traject kan ondersteunend zijn bij stress, verslaving, slaapproblemen, stoppen met roken, gewichtsverandering of
het doorwerken van verlieservaringen
-
Vorm: Online via Microsoft Teams
Investering: €695
Betaling: Termijnbetaling mogelijkHet traject bestaat uit:
– Intakegesprek (20 minuten)
– 3 hypnosesessies (60 minuten per sessie)
– Nazorg en integratiemomentNa de intake start een periode van 14 dagen commitment.
De eerste hypnosesessie vindt plaats na deze voorbereiding.
Vervolgens plannen we wekelijks een sessie.
Na aanmelding ontvang je per e-mail de betaalinformatie.De start van het traject wordt definitief bevestigd na betaling of na bevestiging van de termijnregeling.
-
Voor wie merkt dat patronen zich blijven herhalen
en bereid is van binnenuit te kijken.Voor wie niet zoekt naar een snelle oplossing,
maar naar duurzame verandering.
BelangrijkHypnose is geen vervanging voor medische of psychiatrische behandeling.
Bij complexe psychische klachten vindt begeleiding plaats in overleg met een behandelaar of huisarts. -
– Inzicht in het onderliggende patroon dat je belemmert
– Doorbreking van hardnekkige gewoontes of automatische reacties
– Meer rust in lichaam en denken
– Versterking van je eigen regie
– Een duurzame verandering van binnenuit -
Investering
€695
Termijnbetaling is mogelijk
Wil je eerst onderzoeken of dit traject passend is bij jouw vraag?
Plan dan een vrijblijvende coachcall.Aanmelden kan via mail of telefonisch:
info@libellcoaching.nl | 06 – 10438102
Coachtraject
Van overleven naar leven
Voor wie niet langer wil overleven,
maar wil leven vanuit rust en leiderschap.
Begeleiding volgens de Libell Methode™ —
gericht op bewustwording, structuur en eigenaarschap.
Geen symptoombestrijding. Maar ordening van wat vastloopt.
Geen tijdelijke motivatie. Maar een structurele verschuiving in hoe je leeft en kiest. Dit traject brengt orde in chaos
en zet aan tot een leven dat niet langer wordt gestuurd door overleven,
maar door bewuste keuzes. Een terugkeer naar wie je in wezen bent.
-
Investering: €1.995
Betaling: Termijnbetaling mogelijkEen diepgaand coachtraject volgens de Libell Methode™.
Het traject bestaat uit:
– 8 coachgesprekken (60 minuten per gesprek)
– 2 live dagen voor verdieping en integratieOnline begeleiding, met aanvullende live momenten.
De start van het traject wordt definitief bevestigd
na betaling of na bevestiging van de termijnregeling. -
Dit traject is passend wanneer je:
– merkt dat overleven je vaste stand is geworden
– vastloopt in patronen die zich blijven herhalen
– langdurige stress, burn-out of emotionele belasting ervaart
– voelt dat er meer mogelijk is, maar niet weet hoe
– bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen procesVoor wie niet alleen wil begrijpen wat er speelt,
maar bereid is het daadwerkelijk anders te doen. -
– Zicht op de onderliggende structuur van je vastlopen
– Doorbreking van terugkerende patronen
– Meer rust in je systeem
– Bewuste keuzes in plaats van automatische reacties
– Versterking van je eigen regie
– Een gerichte verschuiving van overleven naar levenVan inzicht
naar gedrag.
Van gedrag
naar actie. -
Investering
€1.995
Termijnbetaling is mogelijk.De start van het traject wordt definitief bevestigd
na betaling of na bevestiging van de termijnregeling.Wil je eerst onderzoeken of dit traject passend is bij jouw situatie?
Plan dan een kennismakingsgesprek.Aanmelden kan via:
info@libellcoaching.nl
06 – 10438102
Orde in chaos
Gecombineerd traject: Van overleven naar leven
Wanneer meerdere lagen tegelijk aandacht vragen.
Dit traject is bedoeld voor wie vastloopt op meerdere vlakken tegelijk wanneer mentale spanning, emotionele belasting en financiële onrust elkaar versterken en het overzicht verdwijnt.
Binnen dit traject worden begeleiding volgens de Libell Methode™ en budgetcoaching verbonden in één samenhangend proces. Niet alleen aandacht voor wat je voelt en denkt, maar ook voor wat je dagelijks onder druk zet.
Bij levensveranderingen zoals rouw, scheiding, stress, inkomensverandering of financiële onzekerheid.
-
Vorm: Online via Microsoft Teams, met aanvullende live dagen
Investering: €2.795
Betaling: In één keer of in termijnenHet traject omvat:
– 10 coachgesprekken (online)
– 2 live dagen voor verdieping en integratie
– Financiële scan als onderdeel van de budgetcoaching
– Doorlopende begeleiding gericht op bewustwording, regie en overzichtTwijfel je tussen dit traject en Financieel in Balans?
Het gecombineerde traject richt zich primair op persoonlijke transformatie volgens de Libell Methode™, waarbij de financiële laag geïntegreerd wordt als onderdeel van het geheel.
De focus ligt op structuur, patroon-doorbreking en regie over je leven als totaal.De start van het traject wordt definitief bevestigd na betaling of na bevestiging van de termijnregeling.
-
Dit traject is passend wanneer je:
– vastloopt op meerdere vlakken tegelijk
– merkt dat mentale spanning en financiële druk elkaar versterken
– overzicht bent kwijtgeraakt in een periode van verandering
– niet alleen wilt praten, maar bereid bent te handelen
– verantwoordelijkheid wilt nemen voor zowel je binnenwereld als je dagelijkse realiteitVoor wie begrijpt dat persoonlijke ontwikkeling niet losstaat van hoe je leeft.
-
– Rust en overzicht in een complexe periode
– Samenhang tussen wat je voelt en hoe je leeft
– Doorbreking van terugkerende patronen
– Grip op je financiële situatie
– Versterking van je eigen regie
– Een leven dat niet langer wordt gestuurd door overleven, maar door bewuste keuzesNiet door alles los te trekken,
maar door het geheel te ordenen. -
Investering
€2.795
Betaling is mogelijk in één keer of in termijnen.
De start van het traject wordt definitief bevestigd
na betaling of na bevestiging van de termijnregeling.Kennismaking of aanmelden
Wil je eerst onderzoeken of dit traject passend is bij jouw situatie?
Plan dan een kennismakingsgesprek.
Direct aanmelden kan ook.Aanmelden of contact opnemen kan via:
info@libellcoaching.nl /
06 – 10438102
Financieel in Balans
Financieel in Balans is een traject voor wie verantwoordelijkheid wil nemen voor zijn financiële situatie en werkt aan structurele stabiliteit. Met overzicht als basis en regie als doel.
Wanneer financiële rust meer vraagt dan één gesprek.
Financieel in Balans is een jaartraject voor wie structureel financiële rust en overzicht zoekt. Bij ingrijpende levensveranderingen, terugkerende geldzorgen of verlies van overzicht.
Dit traject biedt langdurige, betrokken begeleiding. Met overzicht als basis en regie als doel. Stap voor stap werken we aan rust, structuur en zelfstandigheid in je financiële leven.
-
Duur: 1 jaar
Vorm: Online via Microsoft Teams
WhatsApp-ondersteuning: Voor korte vragen
Maandelijkse bijdrage: €275
Betaling: Per maand
Twijfel je tussen dit traject en het gecombineerde traject?Financieel in Balans is gericht op structurele en langdurige budgetbegeleiding.
De nadruk ligt op stabiliteit, overzicht en praktische ondersteuning in het dagelijks leven.Kennismaken of aanmelden
Wil je eerst onderzoeken of dit traject passend is bij jouw situatie?
Plan dan een kennismakingsgesprek.Direct aanmelden kan ook.
Aanmelden of contact opnemen kan via:
info@libellcoaching.nl
06 – 10438102 -
Dit traject is passend wanneer je behoefte hebt aan langdurige en praktische begeleiding bij je financiën — en stap voor stap wilt bouwen aan overzicht en stabiliteit.
Voor wie ondersteuning zoekt in het dagelijks financieel beheer.
-
– Structureel overzicht in je financiële situatie
– Rust en stabiliteit in het dagelijks leven
– Ondersteuning bij veranderingen en onverwachte situaties
– Heldere maand- en jaaroverzichten
– Versterking van je eigen financiële regieStap voor stap bouwen we aan een stabiele basis.
-
Maandelijkse bijdrage: €275
Duur: 1 jaar
Reserveer je plek
Twijfel je welk traject passend is?
Plan dan een kennismakingsgesprek om dit samen zorgvuldig te verkennen.
Veelgestelde vragen
-
In sommige gevallen is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk via je werkgever, bijvoorbeeld in het kader van persoonlijke ontwikkeling, re-integratie of duurzame inzetbaarheid.
Informeer bij je werkgever of HR-afdeling naar de voorwaarden en mogelijkheden. -
Ja.
Bij trajecten is termijnbetaling mogelijk.
De afspraken hierover worden vooraf helder vastgelegd. -
Nee.
Je kunt je rechtstreeks aanmelden zonder verwijzing van een huisarts of andere instantie. -
Plan dan een kennismakingsgesprek.
Samen onderzoeken we wat op dit moment passend is voor jouw situatie. -
Afspraken kunnen in overleg worden verplaatst.
Bij annulering korter dan 24 uur van tevoren kan de sessie in rekening worden gebracht. -
Verandering hoort bij het proces.
Wanneer je situatie wijzigt, stemmen we het traject opnieuw af zodat het blijft aansluiten bij wat nodig is. -
Ja.
Alles wat tijdens gesprekken wordt gedeeld, blijft vertrouwelijk.Ik werk volgens de gedragscode van de NOBCO en handel zorgvuldig volgens de geldende privacywetgeving (AVG).
Persoonlijke informatie wordt niet met derden gedeeld zonder jouw toestemming -
Ja.
Juist in deze fase kan begeleiding helpend zijn bij het terugbouwen naar zelfstandigheid en regie.In samenspraak met je bewindvoerder of betrokken instanties kijken we wat mogelijk en passend is binnen jouw situatie.