Stoppen met roken traject 

Neem de regie terug over je leven. 

Van afhankelijkheid naar onafhankelijkheid. 

Stoppen met roken is Makkelijk met de juiste tools. 

Waarom kiezen voor Coaching bij Stoppen met roken? 

Bij Libell Coaching begint het stoppen-met-roken traject vanuit ervaringsdeskundigheid. Dit betekent dat ik uit eigen ervaring en professionele kennis weet welke uitdagingen je tegenkomt en hoe je deze kunt overwinnen.  

Roken is vaak meer dan een gewoonte. Het is een patroon dat verbonden is met emoties, stress en dagelijkse routines. 

Door persoonlijke coaching krijg je: 

✔ Inzicht in je patronen, ontdekt waarom en wanneer je rookt

✔ Praktische Strategieën, effectieve tools om verlangens te verminderen

✔ Ondersteuning bij motivatie, opzoek naar jouw persoonlijke drijfveer 

✔ Intensieve begeleiding bij het proces, altijd dichtbij, zodat stoppen met roken daadwerkelijk lukt.

✔ Persoonlijke gesprekken, wekelijkse wandelingen, meetups in de natuur, de sportschool of restaurant. Waar en wanneer het nodig is, op jouw voorwaarden.  

✔ Actieplan & Whatsapp support, continue begeleiding via Whatsapp. En een actieplan dat volledig is afgestemd op jouw situatie. Stoppen-met-roken is maatwerk.  

✔ (Tussentijdse) evaluatiegesprekken, minstens één keer per week evalueren we jouw voortgang zodat we het actieplan kunnen bijstellen en maatwerk kunnen leveren. 

Start vandaag en ervaar het verschil, 

Kies het pakket dat bij jou past of neem contact op voor een telefonische intake 

Grijp deze kans om van afhankelijkheid naar onafhankelijkheid te gaan met persoonlijke begeleiding en maatwerk op jouw voorwaarden. 

Tip: Neem contact op met je zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding.